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太阳2彩票网站·扎心:奶茶里面根本没有奶,无糖奶茶都是骗人的!
热度:4907       2020-01-10 10:55:13

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喝奶茶

「奶茶界」的网红奶茶店被爆出花钱买托儿排长队搞套路之后,又被再一次发生大事情啦!

上海市消保委发布“奶茶比较试验”情况通报,让一众喜欢奶茶的消费者「对人生产生了怀疑」

而知道真相的酱酱眼泪不禁留下来......

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究竟这次的通报都说了什么呢?

这次比较试验是在上海27家奶茶铺中,共购买了51件奶茶样品:含奶盖的奶茶有6件,宣称“无糖”的奶茶有20件,价格从7元至32元不等,基本涵盖了市场上主流现制奶茶品牌的畅销商品。

其中就有你喜欢喝的:喜茶、皇茶、贡茶、一点点、coco、快乐柠檬等等。

这关系到你下午茶喝什么,所以赶紧码起来仔细学习!

事实一:无糖奶茶也有糖

在检测中20款号称无糖的奶茶,平均 2.4g/100ml 的糖分被检出。

你却以为你喝的没有糖......

为了中和奶茶中茶叶偏苦的味道,会选择多放糖,反正甜味会被茶叶的味道遮盖住一部分;而液体也会稀释糖分的甜度,综合来说奶茶的含糖量一点都不低。

对正在减肥的蜜妞儿来说,糖分可是一大禁忌啊~不仅如此糖吃多了容易得龋齿,并且会对糖类成瘾。

最可怕的是,含糖量最高的一杯奶茶=14块方糖,正常糖度的奶茶平均每杯含糖量是34g。

《中国居民膳食指南2016》中建议“每天糖的摄入量不超过50g,最好控制在25g以下”

想糖吃的蜜妞儿,赶紧嘬杯奶茶吧~

事实二:咖啡因多到让你睡不着

蜜妞儿们有没有在喝了奶茶之后睡不着觉的时候呢?

那是因为:一杯奶茶 = 4杯咖啡!= 8罐红牛!

市面上卖的奶茶都使用茶叶碎末来进行冲泡,茶叶中的咖啡因就会析出更多,加上每杯奶茶500ml的量,因此奶茶的总体咖啡因含量普遍较高。

虽然咖啡因能一定程度上提升运动表现,但是奶茶毕竟是高糖、高脂的饮料啊

事实三:你的奶茶可能没有奶

喝了这么多年的奶茶,居然和「奶」没有半毛钱关系?

开什么玩笑!

检测中发现,蛋白质含量明显偏低,而反式脂肪酸又显示明显过高。这说明什么?

你喝的奶茶里很有可能不是奶,而是奶精。

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加工落后的奶精,在氢化植物油的过程中会产生较多的反式脂肪酸,而反式脂肪酸在人体内代谢过程中,会对人体的心血管产生显著的危害。

建议成年人每日反式脂肪的摄入量限制在 2g 以下。

事实四:奶盖奶茶全是脂肪

奶盖茶从上市以来就是消费者的心头好,相信爱喝的蜜妞儿也比比皆是。

但是,脂肪含量最多的一杯奶盖奶茶可提供41g的脂肪,而成人每日推荐摄入的脂肪小于50g。

干了这杯奶盖奶茶,今天一天就吃点草吧。

天天喝奶茶,三餐正常吃,身材的发展方向是横向的也不足为奇。

但是自制的正宗奶茶,适量喝是很不错的呢!

做法相当简单:

直接把茶包放入热牛奶中,待奶茶达到一定浓度后就可以拿掉茶包了。

或者是正统地去做奶茶:

①小锅内倒入红茶和清水,开大火,水煮开后,转最小火,盖上锅盖,焖煮5分钟。

②焖5分钟后,再转大火,加入牛奶,约煮3分钟。

③用茶漏滤掉茶叶,还不赶紧趁热喝!

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